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        算上上午的那一遍。

        今天一天，他只将《天罡童子功》练了五遍。

        虽然不多，但对他身体所造成的损伤，却是一点都不带少。

        除了心脏和肾之外。

        他的脾，肺，肝，直到现在都还没有缓过劲来。

        至于疼痛就更别提了。

        “有冰袋吗？我敷一敷。”

        姜年想到什么，对杨蜜问道。

        闻言，杨蜜点了点头，他走到厨房，不多一会儿，就拿着两个冰袋走了过来。

        姜年把它们置于肚子。

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