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        六个小时後，药效基本结束，谢玉又变成了一个资质低下的普通人，好不郁闷。

        不过谢玉也是很开心了，这身T资质再差还是自己，穿越到古代武林世界，借用别人身T总感觉差一些什麽。

        可惜这药一天只能服用一次，不然这buff太好了，主要是怕有毒X还有耐药X，还是身T的健康X。

        趁着还多少有点药劲，谢玉就拿了一个健身用的响鞭出门了，离谢玉住的不远有一个拐角小公园，不算大到少有人来。

        简单热身後，就开始联系一些掌法腿法什麽，因为功力低微也打不出什麽杀伤力，主要就是热身健T了。

        然後就开始打耍自己会的“白蟒鞭法”，这鞭法很多时候用的是巧劲，因为没什麽内功加持，但也不会杀人X命什麽。

        舞了一段，因为没什麽内劲，也打不出JiNg妙招式，但作为辅修健身的手段很是高明的，几套下来，也把自己的筋骨打是热血翻涌，元气药剂基本全部融入身T里了。

        又做了一个收势，就准备出菜市场了，原来海岛市鱼能便宜，一直买鱼吃，补充自己的JiNg力，最近发现猪r0U涨价後，J腿r0U反而便宜了，居然居然才3块多一斤，赶紧买几斤给自己补补。

        练功损耗太大了，当然主要也是谢玉现在是在打基础阶段，等养出内息真气就好了。

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