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        这就是一个简单的小周天循环，真气从下丹田沿任督二脉其周围运转一圈，叫小周天。

        如果成为绝世高手，想要进入先天境界，就要冲开全身x位，任真气在全身所有x位运转一圈，叫大周天。

        谢玉虽然怀有各种武功绝学，但要成为绝世高手进入先天境界，谢玉没什麽信心的，因为年龄原因，可能是资质问题，从心窍而出先天之炁含量不多。

        每次运息打坐都要各种热身，才能进入提取状态，就这很是落後他人了，不过现在获得九Y真经中的易筋锻骨篇也让谢玉看到些机会。

        不过也就是机会，这事还是要随缘吧！

        热身完毕，谢玉开始根据九Y真经的武学指导思想，加身怀各种绝学内功中隐含窍x之法，开始运功。

        整理过的小周天功法，是要在x口，背後，肩膀，脖颈，腰间诸多x位运转一周，才会汇入下丹田，又从下丹田出发，行进双腿，脚部。

        进而通过任督二脉，经由脊椎回返双臂，指尖，最後回到心窍。

        其中有最少十二个要害x位，那些x位，便是江湖传说的“Six”。

        人T有三十六处Six，分软麻、昏眩、轻伤和重伤四种。

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