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        这个事儿他们也不会嘲笑咱们！！

        重点是，现如今都知道自个儿不足了，就应该想办法努力改变他。

        俗话说的好，知耻而后勇！！

        自身能力不足就努力让自己变的足！！

        后面，家里做一些针对性的训练。

        所有人都要参加！！

        我们要从根本上解决大家应对危机能力不足问题。

        首先第一步就是提高你们的体能。

        我希望到时候训练时候别让我听到受不了，没意义这些屁话！！

        发现问题解决问题。

        千万不要知道了问题，还啥都不做，那等下次危机到来时再这样扒瞎，那就真的是丢人了！！

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